Stretch & Flow on the Lake
Mo., 01. Juli
|Garten Hochmeier
Fließe mit Blick auf das schöne Teich Panorama in die neue Woche und genieße eine Yogapraxis, die deinem Körper Flexibilität, Kraft und Gelassenheit schenkt.
Zeit & Ort
01. Juli 2024, 18:00 – 19:15
Garten Hochmeier, Unrading 1, 4631 Unrading, Österreich
Über die Veranstaltung
Natur genießen. Atem fließt. Offline sein. Körper spüren.
Tu dir etwas Gutes und starte unter diesem Motto mobilisiert, ausgeglichen und voller positiver Yoga Vibes in deine neue Woche! Mit Blick auf das schöne Teich Panorama fließen wir nach einer Anfangsmeditation gemeinsam durch die Yogaeinheit, die deinem Körper Flexibilität, Kraft und Gelassenheit schenkt.
Bei einem Yoga Flow (Vinyasa Stil) werden die Körperübungen, sogenannte Asanas, in fließenden Bewegungen aneinandergereiht und dadurch entsteht eine „Meditation in Bewegung“. Die dynamischen Bewegungen bringen außerdem das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und trainieren deine Ausdauer.
FLOW & GROW.
Fließe wie Wasser, kraftvoll und sanft gleichermaßen: Yoga lehrt dich, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Immer wieder neu.
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